La scarsa attività fisica e la vita sedentaria portano spesso le persone a sviluppare flaccidità in ogni parte del corpo. Questo fenomeno si manifesta un po’ in ogni zona del corpo, ma tra le zone più fastidiose vi sono senza dubbio le braccia. L’effetto saliera, ovvero l’ondeggiamento del tessuto rilassato che si trova nei pressi delle ascelle, appare molto fastidioso quando si compiono movimento verso…

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Un tipo di pesca antico e molto divertente, praticato dagli esperti pescatori portuali e non, amato anche dai bambini per la facilità di esecuzione e per gli ottimi risultati in fatto di resa. Se anche tu sei interessato ad imparare questo tipo di tecnica, leggi attentamente questa guida. La pesca in buca, come si evince dal nome è una tecnica antica che si attua nelle…

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La danza orientale è un favoloso esercizio fisico, che chiunque può praticare con il tempo e la pazienza. Puoi decidere di iscriverti ad un corso a pagamento o, perché no, puoi imparare da te a casa, seguendo questa piccola guida con determinazione. Inizia con alcuni esercizi di stretching per sciogliere i muscoli. Assumi una posizione in modo che la parte superiore del tuo corpo sia…

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Lavorare la lana ai ferri qualche anno fa era un’esigenza, serviva a far risparmiare qualche soldino. Oggi lavorare la lana ai ferri è diventato un hobby che aiuta a creare capi di abbigliamento davvero originali e secondo il proprio gusto. La fantasia, con un semplice paio di ferri e un gomitolo di lana, si sbizzarrisce e se la lasci correre puoi realizzare i lavori più…

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Come Andare sui Rollerblade

Posted by 28 Febbraio, 2020

Imparare ad andare sui roller blade è come imparare ad andare in bicicletta. Dovrebbe contare soprattutto l’istinto nello stare in equilibrio. Io, però, ricordo che quando ho imparato avrei davvero gradito qualche dritta in più. Di certo mi sarei risparmiata diverse cadute. E allora vediamo nella presente guida come procedere correttamente. Indossa tutte le protezioni per le articolazioni di cui disponi. Importantissime le ginocchiere, le…

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